主持對鮑魚的第一印象是覺得像外星人，築地市場專門`售賣鮑魚的店主介紹了三種食用鮑魚；之後便到盛產鮑魚的地區，訪問專門捕捉鮑魚的海女，她們示範如何捕捉鮑魚；最後到意大利餐廳品嘗用意式煮法烹調的鮑魚。